Cara Buat Puree Buah untuk Bayi Umur 6 Bulan

Daftar Isi

Cara Buat Puree Buah untuk Bayi Umur 6 Bulan - Puree adalah jenis makanan yang dihaluskan dan biasanya makanan ini untuk bayi usia enam bulan, dimana sudah mulai diberikan mpasi atau makanan pendamping asi. Banyak jenis buah yang dapat diolah menjadi menu pure buah ala rumahan, namun tidak semua buah anda dapat mengolahnya dan diberikannya kepada bayi anda.

Buah yang banyak dokter sarankan untuk dijadikan menu makanan pure buah diantaranya buah apel, alpukat, pisang, dan buah pir. Nah, berikut akan dilansir mengenai bagaimana cara membuat pure buah untuk bayi yang berumur enam bulan

Berikut Cara Membuat Puree Buah untuk Bayi 6 Bulan

1. Cara membuat pure buah apel

Salah satu manfaat dari buah apel adalah menjaga kesehatan tulang dan buah apel ini dikenal sebagai buah yang memiliki kandungan antioksidan yang tinggi. Jadi, sangat cocok sekali jika dijadikan menu pure buah untuk bayi yang berumur 6 bulan.

Alat dan bahan:

Alat dan bahan untuk membuat pure buah apel adalah sebagai berikut.

• Pisau
• Buah apel segar
• Susu formula atau bisa diganti dengan air susu perah

Cara membuat:

1. Siapkan alat dan bahan yang diperlukan, pastikan alat yang digunakan dalam kondisi steril atau bersih.
2. Cuci buah apel dengan air bersih, lalu kupas dan buang kulit bijinya.
3. Kukus potongan buah apel dalam panci selama 15 menit
4. Lumatkan buah apel yang sudah dikukus sampai memiliki tekstur lembut dan jangan lupa untuk menambahkan 1 sdm., susu formula atau asi eksklusif.
5. Pure buah apel pun telah jadi dan siap untuk si kecil.

2. Cara membuat pure buah alpukat

Buah alpukat merpakan salah satu buah yang banyak mengandung lemak, lemak ini tentu sangat dibutuhkan sekali oleh si kecul untuk menunjang pertumbuhannya. Cara membuat pure buah alpukat ini sangatlah mudah, siapa saja pasi bisa membuatnya.

Anda hanya cukup menyiapkan satu buah alpukat dan susu sufor secukupnya juga tidak perlu dikukus dalam panci, sebab buah ini sifatnya lembek. Nah, untuk lebih jelas lagi terkait berapa takarannya silahkan ikuti langkah-langkahnya di bawah ini.

Alat dan Bahan:

• Mangkuk makan si kecil dan sendok
• 1/2 buah alpukat
• Air secukupnya

Cara membuat:

1. Siapkan terlebih dahulu alat dan bahan yang akan dijadikan pure buah alpukat.
2. Belah buah alpukat menjadi dua bagian, ambil setengahnya untuk dijadikan satu porsi saja.
3. Ambil dagingnya dan lumatkan dengan menggunakan sendok.
4. Setelah benar-benar lunak, tambahkan sedikit air hangat atau bisa juga dengan menambahkan air susu eksklusif.
5. Aduk sampai rata, setelah itu hidangkan.

3. Cara membuat pure buah pisang

Buah pisang dikenal sebagai buah yang kaya akan vitamin juga kaya kandungan karbohidrat, dimana sangat diperlukan oleh si kecil untuk memenuhi kebutuhannya dalam sehari-hari. Oleh karena itu sangatlah baik jika anda membuatkannya dalam bentuk makanan pure.

Tujuan dibuatkannya pure ini agar si kecil mendapatkan nutrisi yang baik untuk menunjang masa pertumbuhannya. Cara untuk membuat pure buah pisang ini bisa anda ikuti langkah-langkah yang ada di bawah ini.

Bahan-bahan:

• Buah pisang
• Gelas ukuran 250 mL.
• 2 sdm., susu formula
• Saringan jika diperlukan

Cara membuat:

1. Siapkan alat dan bahan yang diperlukan, pasrikan agar alat dalam kondisi bersih tidak bekas pakai.
2. Potong pisang menjadi beberapa bagian, lalu lumatkan dengan menggunakan sendok.
3. Setelah itu, saring jika pisang masih terdapat tekstur kasar atau berbiji. Jika tidak ada, maka tidak perlu disaring.
4. Kemudian tambahkan 2 sdm., aduk-aduk hingga merata.
5. Pure buah pisang siap untuk disantap si kecil.

4. Cara membuat pure buah pir

Buah pir, ya kita tahu jenis buah yang satu ini memiliki banyak kandungan airnya. Sangat diperlukan sekali bagi anak anda, agar tidak mengalami dehidrasi atau kekurangan cairang.

Cara membuat pure dari buah pir ini cukup praktis alias gampang dan hampir sama prosesnya dengan cara membuat pure buah apel. Nah, untuk lebih jelasnya silahkan ikuti prosedur cara membuat pure buah pir berikut ini.

Alat dan Bahan:

• Buah pir
• Gelas ukuran kecil
• Sendok
• Saringan

Cara membuat:

1. Siapkan alat dan bahan yang kita perlukan.
2. Cuci bersih buah pir dengan air mengalir, lalu kupas buang kulit dan bijinya.
3. Kukus buah pir kurang lebih 7 menit.
4. Setelah itu baru lumatkan dengan sendok sampai benar-benar halus
5. Pure buah pir telah jadi dan siap untuk diberikan pada si kecil.

Demikianlah artikel mengenai bagaimana cara membuat pure buah untuk bayi umur di bawah 6 bulan, semoga artikel ini dapat memberikan manfaat.